9个月宝宝鸡肝怎么吃？
鸡肝中含有丰富的蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素A、维生素D以及钙、磷等微量元素，对于调节人体营养平衡有着很重要的作用； 其中，维生素a是人体内不可缺少的营养元素之一，对于增强免疫功能、保护视力、促进骨骼发育都有着重要的作用。如果体内缺乏维生素a，会出现免疫力下降、容易生病，皮肤干燥、脱屑等情况的发生。 而针对于九个月的宝宝来说，这时候已经可以添加辅食了，而适当添加含维生素a的食物有利于宝宝的健康成长。 建议爸爸妈妈们可以在宝宝的辅食中适当添加鸡肝，比如做鸡肉粥或鸡汤时，适量加入鸡肝一起煮，熟烂后食用，既能让宝宝摄入丰富的营养素，又能增进食欲。 需要注意的是，由于动物内脏中含有较高的胆固醇，因此不宜经常食用，而且每次食用的量也不宜过多。
除了鸡肝以外，还有这3类食物也有助于补充维生素a： ①富含胡萝卜素的食物，如胡萝卜、南瓜、芒果、哈密瓜等； ②富含维生素a的原型药物，如维生素ad滴剂（鱼肝油）等； ③各种深色蔬菜，如菠菜、油菜、芥菜、西兰花等。