怀孕2个月可以吃钙片吗？
可以的，一般建议从妊娠第4个月开始补钙，因为这个时候胎儿的骨骼开始生长，需要大量的钙质来形成骨骼和牙齿。 当然也有一部分人可能在备孕阶段就开始补充了，这个根据具体情况而定。但不管是何时开始补钙，都建议大家选择含有维生素D的钙剂，促进钙的吸收。
市面上常见的钙剂分为钙片、液体钙以及乳钙等，不同的钙剂作用效果可能不一样，但是主要的作用都是补充身体的钙质。 而对于孕妈妈而言，在怀孕期间身体对钙的需求量很大，除了自身代谢需要补充外，还要供给给孩子生长发育所需要的钙质。 所以如果孕妈妈有缺钙的表现或者有孕期缺钙的风险因素，就需要及时补充。那么孕早期有哪些症状提示缺钙了呢？
1、小腿痉挛，也就是大家常说的“抽筋”；
2、骨质疏松，腰酸背痛，膝盖酸痛；
3、牙齿松动，咀嚼无力，易疲劳；
4、四肢乏力，常感到头晕、头痛、注意力不集中、健忘、烦躁不安；
5、皮肤干燥、脱屑、毛发干枯、易脱落；
6、小腿抽筋、盗汗、失眠、磨牙；
7、情绪不稳，烦躁易怒，爱发脾气。 如果出现上述症状其中之一，并且经过相关检查确诊为缺钙，那么就应及时纠正。
值得注意的是，虽然钙是宝宝成长离不开的元素之一，但是在怀孕中期以后，宝宝从母体获得的钙远远没有从奶以及辅食中得到的钙多，所以不需要额外补充。