如何快带乒乓球?

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我是直板选手,曾经3个月从直板菜鸟提升到直板高手(不是最快,但速度也快不到哪儿去) 首先你要解决几个问题:

1.握拍方法是否正确 2.基本功(发球抢攻、反手拨球、反手弹打、正手攻球、侧身攻球、正手快撕、反手快撕等等基本技术)是否扎实 如果以上两个问题解决完的话,你可以试试快板打法了!

首先还是要有好的体能,毕竟速度是需要有支撑的其次才是技术,你的技术动作如果没有经过长期练习是肯定不成熟的,所以很难打出速度来。 如果你打了很久乒乓球,依然无法把自己的技术水平提高一个档次(例如你打了三年,技术和意识跟打了三年的对手差不过)那说明你没有做好打乒乓球的基本功,这时就不要急于求成去尝试新的打法,先把最原始的最基本的功夫练好再说吧,不然什么都想学又什么都没学好,最终什么也不会。

我建议你多看看业余乒乓球队的训练视频,或者网上搜索“业余大师赛”看,那些运动员的技术虽然不成熟,但往往是最快的,你看多了之后自然会有体会,也能学到些东西。 然后自己多思考,多想象,没有最快的打法,只有最适合你的打法,你要结合自己的实际情况来定夺,别人的经验只可以借鉴,不可能完全复制过来使用!

最后祝你早日成为一个快板高手!

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