怀孕两个月平躺睡觉吗?

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我怀孕那会,一直就是平躺着睡的,没有什么感觉啊,也没有说对宝宝有什么影响呀! 直到我生完孩子后两年,突然有一天晚上侧身睡觉时感觉腰部疼痛难忍,不能翻身,赶紧让老公把我扶起来,坐都坐不住,整个人像个虾米一样弓着,疼得冷汗直流。 后来去了医院,医生说我腰椎间盘突出,而且因为我是妊娠状态,激素水平高,腰突的情况会更严重!让我赶紧躺着休息,哪里也不许去。 在医院输液3天后,有所好转,但是不能劳累,不能久坐,不能受凉。 回家后就一直居家卧床,尽量不敢下床活动。每次起床都是小心翼翼,先垫个枕头在腰下,慢慢爬起来。 平时就是靠睡硬板床,除了睡觉的时候,其他时间一律平躺着,腰下面垫个抱枕。

孕期注意保持正确的睡姿是非常重要的。 首先,你本身有腰椎间盘突出,如果这个时候还不注意,加重了病情就麻烦了;其次,胎儿发育的过程中,需要充足的氧气和营养供应,如果你一个不良习惯导致胎盘供氧不足,会影响到胎儿的生长。

为了你和宝宝的健康,还是注意一下比较好!

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孕妇是需要多加休息的,在睡觉时候选择什么样的姿势确实需要注意,因为不合适的姿势,有可能会影响胎儿的发育,因此怀孕以后,随着肚子一天天变大,能够选择的合适的睡姿确实逐渐减少,那么孕早期可以平躺吗?

首先孕两个月,还不是特别大的时候可以平躺的,如果说睡着之后没有其他不舒服的情况是可以的。平躺对于孕妇来说确实是个不错的姿势,能够使身体得到很好的休息,同时增加回心血量,使大脑和胎儿的供血增加,但是具体的姿势还是因人而异。

有的妈妈平躺就会觉得腰酸背痛而影响入睡,这时可以选择侧卧,尤其是左侧卧,因为可以减少子宫对于腹主动脉的压迫,使回心血量增加,有利于胎儿发育和母体的休息,而且如果孕妈有便秘的情况也能改善。

但是说到底怀孕睡姿以能休息好,不影响进一步的发育为前提,孕两个月平躺睡觉是可以的。

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