宝宝11个月多吃饭闹?

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我家宝宝刚满一周10个月,也是这个时候挑食、厌食的,之前什么都吃,辅食水果奶都不拒绝,突然就挑食了。 首先需要明确一点是,宝宝在1岁之前不需要刻意给宝宝吃任何盐,糖也不可以吃。因为宝宝的味觉比成人更敏感,一旦尝过咸的味道就会记得,以后可能只对咸的食物感兴趣。同样道理,吃过甜的东西也会记着,会变得很爱吃甜食。

当然了一岁之后,宝宝开始吃盐,加到辅食中也是可以的,但是同样要注意量,并且要清淡。 我们从小就是这样对待吃的,虽然爸爸妈妈都是重口味,但是对于我们,无论什么时候,哪怕是生病,一口饭都不能加酱油等调味品(包括大人也这么要求),所以我们家从来都很清淡,爸妈做饭的时候,调料只是油盐,所以宝宝不排斥。

但是如果发现宝宝不爱吃的食物,一次不要做太多,适量就好,不要逼他吃。如果孩子实在不想吃,也不要强喂,可以少食多餐,适当增加喂食次数,但不要强制宝宝一次吃完。另外注意宝宝是否有挑食的现象发生,比如看到碗里的食物就不闻走了或者哇啦哇啦大哭,如果有这种现象的话就要纠正过来了,以免养成偏食的习惯。

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宝贝的饮食要固定时间、固定地点。宝贝知道吃饭时就要去某个地方,有利于宝贝产生吃饭的条件反射,有利于训练饮食习惯。如果孩子不肯吃,就要告诉他等会饿了也没得吃,一定要说到做到,时间一到吃饭就拿走,不要追着孩子喂饭,孩子不吃就应视为孩子吃饱了。养成良好的进餐习惯包括不在饭前吃零食,在饭桌上不看电视、不玩玩具。

第二,要树立好榜样的作用,如果孩子不肯吃,妈妈可以拿着筷子当着孩子的面继续吃饭,并说“真香啊,真好吃啊”,宝贝在模仿大人的同时会增加对食物的兴趣并增加食欲,吃饭问题就能很好的解决了。

第三,饮食一定要均衡,宝贝缺锌会影响食欲,所以可以补充伊可新DHAα-亚油酸乙酯软胶囊,促进脑神经发育,增加记忆力,同时还含有锌,能够增加食欲、促进生长发育、智力发育等。

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