乒乓球直拍如何接侧旋?
这个问题很有意思,侧旋其实有很多中,有左旋转、右旋转和中旋转;而且不同的球友对侧旋的理解也不一样! 比如我打球比较暴力,喜欢把球打透,所以我的侧旋都是左右上旋为主(就是类似于马特豪格那种发球);而一些业余球友可能更擅长用侧旋制造弧线,以此来控制球的落点,这个落点的控制包括缩短或延长回球的降落时间、增加回球落地的稳定性等等。
不管怎么说,能够控制好侧旋的球路变化是提高反手命中率的一个重要环节; 而要控制好侧旋就需要弄清楚侧旋的形成原理以及怎样利用其特点。 首先来分析一下侧旋是怎样形成的——以右手持拍为例,当右手挥拍时,左手就会同时用力,这样在拍子前进的同时就会产生一个力矩(右手产生的一个力量和左手反作用力的关系),这个力矩会迫使球体产生一个倾斜角(对于右手握拍的人来说,左侧会比右侧底,反之亦然),而这个倾斜角的正切值就是该次击球的侧旋度数。 所以,如果能够较好地运用左侧肌肉群发力的话就能比较容易地控制侧旋的力度和弧度了。但是这里要注意两点:一是必须明确发力点是左手而不是右手(右手只是配合动作而已)二是不要过度依赖侧旋,否则容易形成惯性,反而会导致击球不稳定。
下面讲讲怎样通过练习来增强自己对侧旋的掌控能力: 在掌握基本原理之后就可以开始进行练习了。第一个练习是抛接球练习,你可以找一个同伴帮你抛球(建议高一点),然后你来接,重点是接住球后立刻还击过去的球要和刚才抛过来的球是一样的效果——也就是要让同伴感觉不到你的存在。第二个练习是将球固定在一个地方(比如用一个瓶子来代替发球机),先采用左右上旋发球(类似马特豪格的那种发球方式),然后再改变为左右下角上旋发球(就是球从你头顶向左或者向右快速划过,最后落到对面左方或者右方的角落),交替进行,直到对方无法接球为止。这两个练习都可以大大提高你对侧旋的理解和能力。