蜂巢吃多了副作用？
1、导致肥胖 大家都知道，吃甜食容易发胖，而蜂蜜的主要成分就是糖类，且其中可被人体直接吸收的葡萄糖和果糖含量高达70%左右。如果吃过多蜂蜜，体内血糖会升高很快，同时胰岛素分泌增加，从而导致脂肪堆积引起肥胖。所以想要避免肥胖，就要适当食用蜂蜜，尤其是糖尿病患者更是要严格控制好蜂蜜的摄入量。
2、腹泻，肠胃不适 由于蜂蜜中含有大量的纤维素，这类物质进入肠道后可以促进胃肠蠕动，帮助消化，另外还能吸附毒素，起到通便的作用。虽然常吃蜂蜜能够润肠通便，改善便秘的情况。但是一旦摄入的量过多，就容易出现腹泻、肠胃不适等情况。特别是本身就有胃炎或者胃溃疡的患者，食用过量可能会引起胃黏膜损伤，加重病情。
3、中毒反应 除了以上两种常见副作用外，如果长期服用或者过度食用蜂蜜，还会引起铅中毒、氟中毒等不良反应。这是因为蜂蜜中含有较多的无机盐类和丰富的矿物质，其中以钙和钠的含量最高，而铅、铜等金属元素的含量也比较多。如果平时不注意合理摄取，这些重金属离子很可能对机体产生毒性作用。