婴儿6个月吃什么补铁？
对于6个月的宝宝，已经可以开始吃辅食了，这个阶段正是培养宝宝饮食习惯的重要阶段哦，所以家长在给宝宝添加辅食时一定要格外注意！ 首先，家长应该了解，6个月的宝宝该喂什么食物呢？根据中国营养膳食指南推荐，这个时候宝宝的辅食应该以泥糊状为主，例如烂粥、鸡蛋黄、果汁、菜汁等，这些食物容易消化，而且富含微量元素及矿物质，有利于宝宝的发育成长。
其次，家长应该了解，6个月的宝宝为什么需要补铁！ 前面说了，这个阶段正是宝宝养成良好饮食习惯的关键期，而宝宝从4-6月开始出现出牙现象，牙齿的萌发会让宝宝对进食产生浓厚的兴趣，但是此时宝宝自身的肠胃功能未完善，所以家长给娃吃的辅食一定要尽可能细软些，这样才不会加重宝宝的胃肠道负担。
另外，很多家长都会发现，6个月的宝宝会出现嗜睡、烦躁等情况，其实这有可能是因为宝宝贫血引起的，宝宝前3个月是生理性缺血高峰，4-6月是大运动和智力发育飞速增长的时期，这时如果缺乏铁元素就会影响大脑发育，导致宝宝出现睡眠差、烦躁的情况。 所以，对于6个月的宝宝来说，一旦发现有缺铁的迹象，一定要及时补铁！否则错过了补铁的最佳时间，宝宝可能会形成缺铁性贫血，影响生长发育！那么，6个月宝宝缺铁怎么办？首先应及时带宝宝去医院进行检测，在医生的指导下补充铁剂；还应该注意调整辅食的结构，多给宝宝吃含铁量丰富的食物，如肉类（尤其是红色的肉类）、蛋类、鱼虾、豆制品等，另外要注意搭配水果蔬菜一起吃，这样才能更好地促进铁的吸收。