比赛要穿短裤吗？
作为一个职业拳击手，首先一点就是要尊重比赛，尊重对手！所以赛前要做准备活动是必要的而且一定要认真！ 赛前热身一般有10-20分钟内即可充分调动机体，进入状态以防受伤。但也不能做太多、太激烈的运动，以防过度兴奋或疲劳导致竞技状态无法及时调动，甚至伤病。 每个项目每个选手的情况不同，所以没有固定的模式，需要自己结合实际情况进行调整。
一般来讲热身活动包括以下几个部分（以拳击运动为例）： 赛前进行适当的热身可以有效避免运动中可能遇到的损伤，防止关键时的退赛。还能提高肌肉的活性，减少肌肉黏连，加快肌肉恢复，提高训练效率。并能使神经系统尽快适应赛场气氛和节奏，减少非主观因素对比赛结果的影响。
作为体育运动，不可避免地会受到一些伤病的困扰。当出现伤病时要及时处理并积极恢复，这样才能将损失降到最低。 常见的运动损伤可以分为急性性和慢性性两大类。
急性损伤多因身体暴露于危险之中而突然遭到外力撞击造成组织结构破坏，局部发生疼痛肿胀，影响正常运动。
常见急性损伤包括：脑震荡、肋骨骨折、四肢骨折等；
慢性的运动损伤大多是由于不良的训练方法和习惯所导致的，如：长期进行高强度负荷的训练，却没有合理的调整计划和预防措施，就容易引发劳损性疾病。常见慢性运动损伤包括：腰肌劳损、腱鞘炎、膝关节劳损等。
不论是急性运动创伤还是慢性运动创伤，都要积极地进行防治，才能有效降低其对学习和生活的影响。