如何加强卧室通风？
想要卧室通风好，首先要看看卧室的门窗是否都打开了，如果没有打开的话，第一步先把门窗都打开； 如果不经常开窗的情况下，可以下一个新风系统，这样不开窗也能有新鲜空气进来。 其次要看看卧室有没有装排风扇或者空调，如果有的话，可以把风量开得大一点，这样也能够起到不错的通风效果。 但如果是冬天温度比较低的时候，不建议长时间开着窗户或者吹着风扇，这样可能会让卧室受凉，一受凉就有可能导致感冒。
如果你不想开空调和风扇，可以通过以下这几个方法来达到通风的效果 ①早上起床后，可以先打开窗帘，让光线照射进卧室，这样能刺激神经，让人慢慢清醒；
②然后可以在床上做一些简单的肢体动作，如伸展四肢、扭动腰部等，这些动作都能让肌肉得到放松，还能帮助提神醒脑； ③在洗漱台上备一瓶风油精或薄荷味的香水，在洗脸漱口后，涂抹一些风油精或是喷几下香水，既能提神醒脑又能去除睡眠带来的浮肿，让你瞬间充满元气！
除了以上所说的这些方法之外，也可以在卧室摆放一个空气净化机。 空气净化机不仅可以净化室内空气，除甲醛、苯等有害气体，还能够有效杀菌除螨，让你睡在一个健康又安全的房间里面。 尤其是在换季时候，家里容易滋生细菌，宝宝抵抗力薄弱，很容易生病。除了要保持卧室空气流通以及阳光充足以外，还要定期对卧室用品进行清洗消毒哦~