艾灸脚心有什么作用？
可以祛除体内的湿气和寒气，还可以缓解四肢寒凉的症状。 人体中脚部的穴位很多而且比较深，因此通过艾灸的方法来刺激这些穴位是具有很好的疗效的。 除了对体内寒湿的处理外，经常艾灸脚底还可以治疗因为脚部受凉导致的痛经或者是月经延迟等疾病。 因为女生的脚天生就比较畏寒，即使是在炎热的夏季也会感觉到双脚冰凉，此时如果不用足部的保暖工作，那么就很容易引起各种妇科疾病。 所以女生在夏季也不要为了美而把双脚暴露在空调房内。
由于脚底部有着与人体各脏腑器官相对应的反射区，所以艾灸还具有治病的作用。例如平时我们艾灸脚心可以调节肠胃功能、治腹泻；还可以改善子宫收缩、减缓痛经；另外如果有胃寒或者经常容易拉肚子，也可以通过灸脚来解决。 不过要注意的是，并非所有身体的问题都可以通过艾灸解决，也不是所有的问题都可以直接通过灸脚就能解决的。如果是较为严重的疾病还是应该及时就诊，配合其他疗法一起进行治疗。
总之，对于养生来说，只要做到每天勤洗脚、常晒鞋，定期给鞋子做杀菌处理，再结合艾灸来保健双腿，就一定能收到不错的效果。