阴陈煮红枣有什么作用？
滋阴降火，清心安神 《医学衷中参西录》中记载：“生地黄，凉而能补，纯良滋润，主热病伤阴，舌干唇燥，劳热咳嗽，咽喉肿痛，阳盛阴虚之证。”生地还能入心经，清心热的功效也是极好的。对于心火亢盛、心烦气躁、失眠多梦的人群来说，食用生地是很有帮助的。 另外，现代药理研究还表示，生地能够降低心肌耗氧量，扩张冠状动脉，增强血液流动性，有保护心血管的作用。
补中益气，养血安神 中医理论认为，脾是气血生化之源，脾气旺盛，化源充足，血脉得养，则精神充沛；若脾虚运化失常，营血亏少，不能上充脑髓，则会神疲健忘、头晕目眩。所以，补益脾土对于神疲乏力、精神不振、记忆力减退的人群有着不错的疗效。 黄芪是补益脾土的良药，还有“补气诸药之首”的称号。用黄芪煮汤喝，有助于改善脾虚症状。对脾胃功能较弱的人，建议每天喝一次，或者每周喝2-3次，效果是最好的。