儿童吃猕猴桃好吗?
1、儿童可以适当进食猕猴桃,一般建议每日食用一个,但是要注意不要吃太多,以免引发胃肠道不适 2、由于婴幼儿的肠胃功能尚未成熟,因此不建议给婴幼儿喂食猕猴桃。而3岁以下的儿童也不宜多吃,最好控制好量。4岁以上的儿童可适量吃一些,但每次也不要吃得过多,尤其是本来就有消化不良症状的孩子更需注意。
家长也要注意,不要给孩子吃没有熟透的猕猴桃。因为猕猴桃中的酶会对消化道产生刺激,让孩子的肚子出现不舒服,拉肚子等情况。而且没熟透的猕猴桃糖分很低,非常酸,小孩子一般都不爱吃。
3、不过要注意的是,虽然猕猴桃营养价值高,富含多种维生素以及矿物质元素,但是脾胃虚寒和胃酸过多的患者却不宜食用,否则会影响健康。另外需要注意的是,人体摄入钾离子后需要肾脏进行排除,如果摄入了过量的钾离子,就会对肾脏造成负担,所以肾功能不全的患者也要少吃或者不吃。