儿童晚上能喝蜂蜜水吗?
可以喝的,但是不能多喝哦~ 首先来看看关于儿童和蜂蜜的一些知识点: 1、《中国居民膳食指南2016》推荐每日摄入量为:婴幼儿(0-36个月)75g,学龄前儿童(36月-6岁)80g,儿童青少年(6-18岁)90g;
26种富含营养元素的食物的平均每日摄入量(单位:克) 2、我国目前缺乏关于儿童饮用蜂蜜的安全性和适宜性的研究结果,所以没有制定具体的限量标准。然而根据我国的食品安全法规,食品中农药残留等有毒有害物质的限量标准高于国外同类标准,是更为严格的标准。所以即使给孩子吃蜂蜜,也要选择好的品牌,同时注意食用量一次不要买太多以免变质。
3、美国儿科学会建议:1岁以下宝宝不应直接服用蜂蜜,因为有可能引发窒息危险。 英国儿科协会:不建议给1岁内婴儿食用蜂蜜或含有蜂蜜的产品。 澳洲卫生部建议:不要给1岁以下宝宝吃蜂蜜,由于蜂蜜可能引起食物中毒,特别是患有乳糖不耐受症的婴儿。 日本厚生劳动省也曾在2001年和2008年发布警示信息,提醒家长不要给10岁以下儿童吃蜂蜜及含有蜂蜜的制品。
4、世界卫生组织呼吁:在出生后的头1年内不要供应蜂蜜或其他含糖饮料。 美国国立卫生研究院表明:在出生后的最初6个月内不应该喂食添加糖(包括蜂蜜)的饮用品。 加拿大卫生部建议:新生儿不应食用含高糖分的食物,如蜂蜜。 因为新生儿可能会误吞勺子而呛住,导致生命危险。
虽然蜂蜜有益健康,各种科普文也是大力推荐,但儿童肠道微生物生态系统发育尚未成熟,免疫功能也难以对付细菌的入侵,因此相对于成年人来说,儿童的胃肠道更脆弱。若大量进食所谓的“天然”补品,很可能会引起腹泻和其它过敏反应。 如果一定要吃,记得少吃多餐,并且尽量把蜂蜜的浓度稀释到百分之五左右再给宝宝喝。