龟苓膏什么功效与作用？
1、清热祛湿 经常熬夜加班，身体湿热重的人可以吃一点龟苓膏来去热解毒；平时容易出现口腔溃疡、咽喉肿痛、牙痛、长痘痘也可以适当进食，能帮助你缓解不适症状！ 2、润燥滋阴 气候干燥的秋冬季，很多人会出现鼻咽干燥、干咳痰多等症状。可以适当吃点龟苓膏滋润一下。因为龟苓膏中的麦冬有着很好的滋阴生津的功效，而灵芝则能够有效增强免疫力，帮助人体抵抗病毒的入侵。 3、补血益气 龟苓膏中含有丰富的蛋白质以及微量元素，合适营养不良或是低蛋白血症的患者食用，能够及时补充营养，增强体力。另外，对于病后体虚、精神不振也有明显的改善效果。由于含有较高的铁元素，因此适合缺铁性贫血的人群食用。 4、降脂减肥 有降血脂、降血糖的作用。能够降低餐后血糖及胰岛素水平，有调节糖尿病人糖代谢紊乱的作用。还可以减少脂肪的吸收，防止肥胖。 5、延缓衰老 抗氧化是抗衰老的关键。而龟苓膏就含有多种抗氧化成分，如维生素C、E等，可以帮助清除体内的自由基，从而起到延缓皮肤衰老的作用。维生素K也能促进血液正常凝固，预防高血压和心脑血管疾病。 6、调养妇科 因为龟苓膏具有清热解毒的效果，所以能够帮助消除妇科炎症，对女性的月经也有着良好的调整作用。另外，对于产后恶露不尽、出血过多造成贫血的女性，不妨多吃一些龟苓膏来帮助恢复。