婴儿睡觉老是使劲怎么回事？
孩子在睡觉时很容易出现蹬腿、不踏实的情况，这让很多年轻的父母感觉非常烦恼，那么为什么会出现这些现象呢？婴幼儿睡觉不踏实，主要是由于生活不规律，父母没有调整好孩子的生物钟，让孩子经常无法在白天得到高质量的睡眠。或孩子刚上幼儿园，情绪控制不好，在白天会有撕咬手指、手脚乱动的不乖行为。而下面说的这些原因，则是婴幼儿睡觉时蹬腿或者是“怪姿势”的常见原因。
1、佝偻病
佝偻病是体内缺乏维生素D造成的，它在临床上主要表现为骨骼的改变，例如颅骨软化，手足易伸缩，肩膀和脚踝呈畸形，有些孩子还会出现鸡胸，脊柱畸形等，这些孩子经常睡觉时候踢被子。佝偻病在出现骨骼畸形的时候，就需要进行维生素D的补充治疗，日常饮食上可以多吃点虾皮和阳光照射来补充维生素D，多带孩子进行户外活动，孩子骨骼会慢慢恢复正常。
2、神经系统发育不完全
由于身体大脑的发育还不完全，孩子的神经系统对肌肉的控制能力不强，而在婴幼儿睡觉的时候，如果孩子的双腿被束缚，或者孩子睡在硬质的摇篮里面，腿放的地方不合适，就容易做出一些抬腿的动作。当然，如果孩子非常瘦小，肌肉不够发达，睡觉时的抬腿，就只是呼吸时的翻身动作。
3、孩子的腿比较长
如果孩子从小就挑食，摄入的钙质不足，在青春发育期的时候，就有可能因为钙质缺乏而让脊柱发育过快，在睡觉的时候，孩子就会因为双腿过长而无法控制，就容易在睡觉的时候蹬腿或者翘二郎腿。这时家长应该及时检查孩子的腿部，确定是否有维生素D缺乏性佝偻病，如果有，那就要及时进行补充。
孩子睡眠时蹬腿或者睡不安稳，主要有以上三个原因，这时家长不需要特别担心，需要先确定孩子是否是佝偻病，如果不是，那则要改善孩子的睡眠环境，让孩子在睡觉前有平静的情绪，或让孩子适当伸展身体，用被子帮孩子保暖，这样孩子就能睡个安稳觉了。