先看一下灯的结构，一般的灯是这样的： 把上面的扣板取下来。（如果是吸顶灯就更好了直接拿下）然后把电线跟灯管分开就可以了。 下面就是拆装的关键之处——把扣板和灯座用螺丝刀拧下来。 用同样的方法，把另外一边的扣板也拧下来，但是不要完全拿下来，留下一块就好。
Q10是一种强有力的抗氧化剂，它通过消除细胞周围的自由基来保护您的细胞。这些自由基是造成老化和许多疾病（包括心脏病）的主要原因。补充Q10可以减少炎症，降低高血压，促进心脏健康并可能预防癌症。 许多人服用Q10是为了保持心脏健康，这是因为这种保健品可能有助于防止或减轻与心脏病有关的问题。
婴儿6个月后胃肠功能逐步发育完善，可以开始添加各种适合的辅食。石榴营养丰富，含碳水化合物、有机酸、多种维生素和微量元素，而且味道酸甜可口，特别适合给宝宝生吃。