有机花菜怎么凉拌好吃?

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凉拌有机菜花,好吃又简单 最近天气有点转暖了,我们这里已经二十多度了。在北方,这个时候正是吃花菜的时候啊!我超级喜欢吃的有机花菜终于上市了,而且价格也比较合适。买回来一袋子,准备做几个凉拌的,一个爆炒的,正好够一家人吃的。

有机花菜怎么做才最好吃呢?今天分享一个最简单的方法,味道好极了!你肯定会喜欢吃的。下面我来分享一下具体做法吧。

1、把有机花菜掰成小块,放在清水里浸泡十分钟。目的是清洗掉表面可能含有的农药等有害物质。

2、大蒜拍碎,剁成蒜末备用。

3、锅内烧开水,加少许生抽和盐,放入花菜焯水,大概两分钟左右,捞出来过一下凉水备用(加生抽和盐的目的:生抽可以调色,让菜看起来更有食欲;加盐可以让蔬菜吃起来更加的脆爽)

4、把蒜泥、小米椒圈、白醋、白糖、香油、生抽、辣椒油、花椒粉,全部混合在一起调成碗汁(不喜欢吃辣的,可以不放小米椒;这个搭配是我试验了很多次的,最完美的搭配,您放心使用)

5、把调好的碗汁倒入花菜中,拌匀就可以啦。 如果感觉这样做麻烦,也可以把调料放到一起,直接用来拌菜就行了。

这样一道简单又好吃的凉拌有机花菜就做好了。您学会了吗?

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