三锅篮球家怎么样？
一开始关注这三哥是因为他跟张公子的“恩怨情仇”，后来慢慢开始看他的视频。 三哥的节目效果确实挺好的，有时候很正经的干货教学，有时候又很有梗。适合各种人群观看和学习。（比如我这种体育小白看得就挺乐呵） 推荐大家去看！
1.基本功训练： 三哥基本每个星期都会做一个基础动作的训练，比如最近的运球训练、急停跳投训练等等，都干货满满，想练好篮球的一定要看！ 2.球性练习： 球性的练习是必不可少的，对球的感知程度决定了你的篮球水平能走多远。像三哥的传接球练习、crossover练习都是很好的球性练习方式。