婴儿便秘食物有哪些？
婴儿自身生理功能尚未发育完善，日常饮食稍有不当就容易出现便秘情况。对于母乳喂养的便秘婴儿，母亲应适当调整饮食结构，少喝牛奶，减少高蛋白、高脂肪的摄入量，多吃蔬菜、水果等。对于已经开始添加辅食的婴儿，家长应注意将辅食彻底软化，并遵循由少到多、由一种到多种的添加原则，辅食中应适当增加蔬菜、水果等纤维素含量高的食物。此外，所有添加的食物必须煮熟，用小勺耐心喂食，使之适应和接受固体食物，以便训练吞咽和咀嚼功能。可提供些苹果汁、菜汁、菜泥、果泥等。
对于奶粉喂养的便秘婴儿，如果患儿无其他疾病，可考虑换成含乳酸菌的配方奶粉喂养。
对于已经添加离乳期食物的婴儿，食物中可适当添加些蜂蜜、适量的蔬菜汁和水果汁，这些食物有通便、润肠、加速排便和软化大便的作用；也可让婴儿多吃些含纤维素高的食物，如芹菜、菠菜、白菜、西葫芦等，这些食物可促进肠蠕动，加快排便。若患儿能吃面条或米粥，可在面食和米粥中加些炒萝卜作为配菜，这也有利于通便。
此外，当患儿排便不通畅时，可用食指轻轻伸入患儿肛门，刺激一下肛门部位促其排便，也可用手掌轻轻按摩患儿腹部，帮助顺时针按摩10分钟左右，也可起到通便的作用，但需注意按摩力度适中。