笋干大骨汤有什么作用?
竹笋性味甘、苦、寒、无毒,入胃、肺、肠经,具有清热化痰、除湿、润肠通便、消渴的功效。脆藕有清热养血、消食止泻、解渴止呕、清脏腑之热的功效。猪骨具有补肾强筋骨、滋养强壮的作用。合而为汤,汤味清甜,具有清热化痰、滋阴润燥、通大便的功效。适宜于阳气旺盛、常有烦热咳嗽、大便干结者饮用,也可用于体质瘦弱、形体消瘦、易发生营养不良性贫血、消化功能障碍的小儿。一般人均可饮用,特别适宜老年人饮用。
制作:
脆藕300克,竹笋50克,猪肋骨500克,陈皮10克。将脆藕除去藕节、外皮,横切为2-3段,顺长剖成四大块,洗净,切片。笋干先用清水浸12小时,回软后切片,再用清水漂洗,弃水再浸,如此反复3-4次,使笋淡而无苦味,然后切成丝,以备用。
猪骨洗净,切段。陈皮浸软,刮去瓤、洗净,与猪骨一起放入沸水锅内煮沸,捞起洗净。然后把全部用料一同放进锅内,加水适量,武火煮沸后,文火煲2小时,调味即可。