婴儿多大可以自己侧睡？
3个月以上的宝宝可以教着侧睡，侧睡能减少宝宝溢奶，同时还能锻炼宝宝颈部肌肉力量，有利于宝宝大脑语言中枢的发育。如果宝宝平躺睡觉，溢奶后容易把奶液吸入气管，有可能引发吸入性肺炎，严重的，被吸到气管里的奶液还会阻塞气道引起窒息。
如果想训练宝宝侧睡，最好训练宝宝右侧睡，因为心脏不在中间，而是偏左，右侧睡可以减少心脏受压迫的机会，能防止心脏受压和回血受阻。同时，右侧睡能够促进胃的排空，使胃部的消化能力增强，还有助于肺活量的增大，右侧睡的时候宝宝的大脑更容易进入有深度的熟睡状态。