羊大骨的功效与作用是什么？
羊大骨具有补肾养血、通络止痛的功效，用于治疗气血不足所致的腰膝酸软，可以起到滋补强壮的作用。
羊大骨是一种常用的食材，也是一味药材，羊大骨有丰富的磷脂类元素，含有18种氨基酸，有11种都能被人体直接吸收，同时还含有丰富的骨胶原、软骨素以及钙、磷、镁、钾、钠等矿物元素，能滋养强壮筋骨。
羊大骨还能入药，《中华本草》记载，羊大骨，甘，温，入肝、肾经，可滋阴养血，强壮筋骨，通络止痛，用于腰膝酸软、筋骨疼痛等，临床常用的方法是将羊大骨炖汤饮用，可起到强身壮体，通络止痛的作用。但是不能长期大量的饮用，任何食物都不宜过量服用。