绿豆煲生鱼有什么功效?

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生鱼,又名黑鱼、蛇头鱼、乌鳢,为乌鳢科乌鳢的干制品。乌鳢因其头部扁平,吻长,形如蛇头,全身乌黑、发亮,背鳍很长,向前延伸达头.部,故有蛇头鱼、黑鱼之称。

生鱼营养丰富,具有健脾利水、滋补强壮、退热、治烦之功效,可调节人体酸碱平衡,增强人体免疫功能,预防高血压、冠心病、肝硬化等疾病。《名医别录》认为其“主疗四肢浮肿,大腹,痈疽疮烂,煮食之”。《本草纲目》亦载:“生食,解蛊毒;干末亦止小儿霍乱吐泻。”生鱼含有17.6%蛋白质和8.3%脂肪,还有丰富的尼克酸和乌鳢素、乌鳢醚等,有扩张血管、降低血压、消除炎症等功能,为高血压、肾炎初期水肿患者食疗佳品。生鱼还可治疗小儿营养不良。乌鳢醚有杀灭血吸虫的作用。

绿豆200克,生鱼1条(重约500克),生姜5片。将生鱼去鳞、鳃及肠脏,洗净,切块;把生鱼和洗净的绿豆与生姜一起放入砂锅,加适量水,文火煮1小时以上,取出生鱼,饮绿豆汤,分数次服。生鱼可供食用。有清心降火、消痈肿、利水消肿、收敛疮毒、清热解毒、补气强体之功效。适用于热毒积滞、痈肿疮烂、小儿营养不良、湿热黄疸、高血压、糖尿病、水气浮肿及皮肤溃疡流脓患者。

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