奶冻有什么功效?
奶冻是由纯牛奶制作的,所以具有牛奶所应具备的各种营养功效,而且奶冻比牛奶更利于消化吸收,奶冻中还含有糖及各种微量元素,其口感香甜嫩滑,营养丰富,老幼皆宜。
1、奶冻有强身壮体和补钙的作用,儿童经常食用可促进身高增长、骨骼发育,还可补锌铁营养。成年人尤其是女性食用可以强健骨骼、美容美发等。
2、奶冻中所富含的钙能减少高脂食物对其它脏器的伤害,保护心脏、肝脏,并且能降低胆固醇,预防心血管疾病;铁能促进血红蛋白的合成,预防缺铁性贫血;锌能增强机体免疫力。
3、此外奶冻中还含有相当数量的磷和一定数量的维生素A、维生素B2及维生素D等营养成分。