红糖泡枣有什么功效？
中医认为，红枣味甘性温，可入脾胃二经，有补中益气、养血安神的功效。每100克红枣中碳水化合物的含量约为75克，还含有蛋白质、脂肪、维生素B2、维生素C和磷、钙、铁等营养成分。
红糖有补血、健脾、暖胃的功效，还可解痉镇痛、排毒通便，与红枣搭配，既有很好的食疗作用，也有美容功效，尤其适宜女性食用。不过，红枣和红糖都属甜食，有蛀齿病史的人应少食，而且二者都含有的糖类，糖尿病患者也不宜食用。另外，建议阴虚火旺、易上火的人群也少喝红糖枣茶。
材料：红枣15枚、红塘适量。
做法：1、将洗净的红枣放入锅中，大火煮20分钟左右，取出后放入茶缸（保温效果较好）之中。
2、加入适量开水，再加入红塘调味，焖5分钟后即可食用。