孕妇六个月可以吃螃蟹吗?
1、孕妇吃蟹要注意什么 首先,在吃螃蟹时,不要吃螃蟹的四肢,因为其中含有较多的组氨酸,进入人体后,可以转化为尿酸,如果摄入过多,容易引起孕期痛风;其次,蟹黄中含有较高的胆固醇,对于孕产期妇女来说,应该少吃或者不吃。 同时需要注意,海鲜富含蛋白质,由于人体对蛋白质的吸收存在局限性,如果一次性摄入过量,不仅难以被吸收,还可能产生不良影响;而且部分孕妇本就患有胃肠疾病,一旦刺激胃肠道,很容易出现腹泻等情况。
2、孕妇能吃河蟹吗 目前市场上有两种类型的螃蟹,一种是海蟹,另一种是河蟹。一般情况下,建议孕妇吃河蟹。因为在《中华人民共和国药典》中,只有河蟹作为中药材收录,其性寒、味咸,具有活血祛瘀、通经止痛的功效,而海蟹虽然也含有人体需要的营养成分,但是性质偏热,多吃容易上火,对于本身阴虚火旺的人来说更是如此。
3、孕期吃什么螃蟹好 除了注意吃的分量和频率外,我们在挑选螃蟹的时候也应该特别注意。好的螃蟹应该是青背白肚,浑身干净,没有寄生虫卵等异物。另外,由于雌蟹比雄蟹肥美,且蟹黄中的胆固醇含量较高,对孕期血脂有不利影响,因此建议孕妇吃雄蟹。 最后需要提醒的是,虽说螃蟹含有丰富的蛋白质和不饱和脂肪酸,对人体有益,但也不应过量食用。一般建议每次吃1-2两即可,一周食用两次,不可贪吃。