怀孕前三个月可以坐飞机么?
可以,但应尽可能少乘飞机。 美国妇产科协会(ACOG)在2016年的最新指南中,建议孕期应避免不必要的飞机旅行,因为飞机上有可能造成胎儿危险的因素,包括长时间处于极度压力环境中、空调的空气质量不佳和潜在的辐射问题等;但若由于特殊情况必须乘坐,则应注意以下几点:
1. 尽可能选择靠走道的位置,以减少移动和震动可能造成的伤害;
2. 尽可能减少在机舱内停留的时间,缩短旅程时长;
3. 注意休息,保持平躺,左侧卧位有助于减少早产的发生率;
4. 在飞行的全过程中都系好安全带,以防万一;
5. 有流产史或前置胎盘的情况提前告知空乘人员,在危险时刻协助处理。 如果在飞机上出现不适症状,应及时向乘务员求助。 需要注意的是,尽管一般认为电磁波、电脑、手机等产生的辐射安全,但是美国卫生与公众服务部下属的放射防护研究院建议:为了防止发生严重事故,在乘坐飞机时应当尽量避免使用电子器件,特别是飞行在全黑状态时(黑暗会抑制人体生理节奏),最好不要阅读或玩电动游戏;而一旦在飞机上的暗环境中使用这些器材,也应尽量控制时间。 这是因为,虽然目前有关电磁波对胚胎潜在危害的研究结果尚存在争议,但多数研究还是发现了一定的统计学意义,即妊娠早期接触电磁波可能导致儿童期患白血病的风险增加。有专家甚至直接指出,在妊娠早期,任何程度的电磁波暴露都有可能对胚胎产生有害影响。
当然,我们并不是说飞机中有害物质浓度高于其他环境,只是说需要更为谨慎地对待可能会对孕妇以及胎儿产生不利影响的成分。 因为飞机上一些无害的物质,如酒精等也可能对胎儿造成不利影响。 所以,在孕期最好远离酒精、香烟及二手烟、药物等有可能危害宝宝健康的东西。