肺头汤什么烧最好吃?

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肺头汤是云南昆明的一道风味菜肴,主要食材为猪肺和云南特产的野生菌——鸡枞,也有用干巴菌、青头菌等做成汤的,但味道远不及用鸡枞做的鲜美。 很多人可能没听过这个菜名,但是一说“啃骨头”,就会有人恍然大悟地说:哦,原来是那个骨头汤啊! 在云南,猪肺是很便宜的肉类原料,用来做汤十分常见,而用鸡汤、排骨汤来做汤底更是普及到各家的饭桌上。 但是要把普普通通的猪肺做得不普通,还是要费些心思的。 首先要在清洗干净的猪肺里加入葱姜、花椒和水,煮出血沫后冲洗干净,这样处理过的猪肺才会没有腥味。然后切成薄片或丝,再搭配其它食材一起炖煮即可。

除了猪肺外,最有特色的要数那勺浓浓的鸡汤了。在云南许多人家会自己制作土法腌制的鸡肉,用文火慢慢熬制,熬出白白的油脂和金黄的蛋黄,这可不是一般的鸡汤能比得上的!如果用这样的鸡汤来炖猪肺,那真是鲜到掉眉毛! 如果没有这样的自制鸡肉,市面上卖的速食鸡汤也是可以代替的(千万不要拿超市冰柜里的那种包装精美的真空包装的鸡汤,那玩意儿味道真不怎么样)。

不过有一说一,现在外面卖的传统鸡汤,大多用的是快速成长出栏的肉禽,鸡肉纤维很粗,又经过油炸,非常难嚼,口感远不如自家制作的鸡肉。 当然了,现在有些餐厅也会把鸡枞、香菇等菌菇类和猪肺一起下锅,用高压锅焖个15分钟左右,这也算是改良版的肺头汤了,喜欢清淡一些的可以选择这样的方式制作。

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这当然是东北的铁锅了,铁锅是我国的传统炊具,至今已有几千年的历史,用铁锅炖出来的汤保持原有的风味,味道最佳,并有利于身体健康。铁锅是由铁的氧化物熔合制成,在冶炼过程中,矿渣混入铁锅中,而矿渣中常有微量元素存在,所以铁锅含有多种微量元素,如镉、钴、铜、锰、镍、锌等,并且易溶于酸性溶液中,烹饪时食物与铁锅接触后,锅中的微量元素便会少量溶于食物中,进入人体后补充了人体所需的微量元素。铁是人体重要的微量元素之一,是血红蛋白、肌红蛋白、细胞色素酶的成分。参与体内氧的运送、交换和组织呼吸过程,与线粒体的功能密切相关。铁还是一些重要酶类的组成成分或辅助成分。此外,铁能促进抗疾病免疫力的增强、促进淋巴细胞增生和参与抗体的形成。锅中的镍有润滑大便和治疗消化道疾病的功能;锌是多种酶的成分,对促进人体正常发育,增强体质有重要作用;锰在体内具有激活酶的催化作用,在碳水化台物、脂肪代谢和蛋白质合成中均有重要作用等。所以铁锅炖出来的汤易被人体消化吸收,有补血健身作用,适合老少进补食用。

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