袋鼠精有没有副作用？
我老公最近在锻炼的时候突然感觉腰疼，并且出现精神乏力、失眠、烦躁的情况，我们都很担心他是肾亏导致的，于是就去检查了一下，结果还真是有点问题，医生给开了盒袋鼠精让他吃，说是对补肾有帮助，我想问问袋鼠精有没有副作用啊？可以吃吗？
答主同样是一名被腰痛困扰多年的患者，为了治这个毛病也是尝试了不少办法，药补、保健品都不在少数，其中就包括你说过的袋鼠精。 首先来说，袋鼠精的主要成分是浓缩海鲨鱼肝油提取物、精制大豆油、明胶等，属于一种营养补充剂，并不是真正意义上含有补肾成分的药物，所以并不存在所谓的副作用的问题（不过如果是对海鲜类等食物过敏的人群禁用）。
但是在服用时候还是要注意方式方法以及适量原则，因为任何人一旦长期服用任何东西都会产生耐受性和依赖性，即使是营养补充剂也不例外。 就拿你说的袋鼠精来说，虽然是动物源性的蛋白保健品，但是毕竟是外来的物质，长期大量的使用肯定会对身体造成一定的负担和伤害。 所以无论是谁要在服用任何药物或者保健品之前，都建议先咨询专业医师的建议和指导，根据自身的情况来判定是否适合服用以及如何服用，不要自行盲目服用，以免引发不良后果。
对于你的情况来说，如果出现肾虚的情况，可以在医师的指导下合理服用袋鼠精来改善，不过注意不可过量服用的。除了药物治疗之外，你老公还可以通过其他方式来解决肾虚的问题，比如改变作息习惯、加强体育锻炼、戒烟戒酒等等，从生活中方方面面来改善。