蒸南瓜有利尿的作用吗？
南瓜有利尿和促进胆汁分泌的作用，可以加快体内废物以及毒素的排出，可起到美容养颜的效果。南瓜中丰富的果胶能扫除体内细菌毒素，对消化系统尤其是胃肠起到润滑作用。此外，南瓜还有助于控制血糖，预防糖尿病。
中医认为，南瓜味甘、性平、无毒，能补中益气、消炎杀菌、有助于脾肺之气的升发，起到缓解消化功能障碍，促进体液排出体内废物和毒素的作用。南瓜的升发之气尤其强烈，所以中医常用于治疗下血黄疸、痈疽肿毒、脚气等。秋季之后，天气开始逐渐下降，人体会有气消、外散的现象，这时食用一些像南瓜这种性质平和、具有升发之气的根块类蔬菜可以起到中和缓解的作用。因此在秋冬季，常吃南瓜可以滋补身体，美容养颜。