山楂具有降糖作用吗?
我爸爸有糖尿病,听说吃山楂能降血糖,是不是真的啊!急求答案~~谢谢了哦 回答:你好~首先表示对父母的同情与关心,看到你对父母的爱,很感动呢~ 我父亲也是有糖尿病的,大概七八年了,血糖一直不稳定,吃过很多药,也控制过血糖,但是效果都不理想。后来听一个朋友说喝醋能降血糖,于是每天晚饭喝一杯发酵的白醋(用糯米和高粱酒做的),坚持了一个多月,果然空腹测血糖时,已经低于7mmol/L了,真是令人欣喜。 但是好景不长,过了半年多,血糖又升高了,而且出现手脚发麻、疼痛的症状,十分难受,我们都很担心父亲的糖尿病恶化。
然后我就在网上找关于糖尿病的控制和治疗方法,看到有人说可以吃山楂来降低高血糖,并且还附上了解决办法; 于是我就买了一些干山楂,用清水浸泡后去掉核,放入锅中加水熬成浓汁,让父亲当茶水喝,每天喝一两次。每次饭后半小时,我会让他吃30g左右的燕麦片,或者吃点燕麦胚芽,再搭配适量蔬菜,这样既能增加饱腹感,也能改善餐后血糖升高的情况。
其实,除了山楂外,还可以试试其他含糖较低的水果,比如猕猴桃、西瓜、苹果、柠檬等,都可以帮助调节血糖。当然,最重要的还是要坚持饮食和运动。
希望我的经验对你有帮助,祝父亲早日康复^_^