野山鸡吃煮的什么作用?

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营养价值

鸡营养价值很高,其蛋白质含量为20%左右,比鸭、猪、牛肉高得多,所以它被称为高蛋白低脂肪的营养源。它与猪、牛、鱼、蛋相比所含氨基酸种类完全,尤其赖氨酸、亮氨酸、异亮氨酸、蛋氨酸等必需氨基酸含量极高,青少年尤为需要。

药用功能

鸡肉味甘,性平,归脾、胃经。具有温中,补虚,健脾,活血,强筋骨等功效。含有多种微量元素,易被人体吸收,经常食用可起到强身壮体的作用。特别是患有慢性肝炎、慢性迁延性肝炎等患者,食用鸡后可收到较好的疗效。

适用范围

可用于久病身体虚弱、五脏虚损、心脏衰弱、身体虚弱、产后体虚、脾胃虚弱、食欲不振、四肢无力、气血亏损、神经衰弱、慢性肝炎、慢性迁延性肝炎及其女性月经不调、白细胞减少、风湿关节痛、腰腿怕冷、妇女产后少乳等病症。

注意事项

内火较旺者忌用鸡汤进补,容易上火的人不要食用;高血压病人,鸡的内脏(除了鸡胗)不能吃,内脏胆固醇含量较高;孕妇一定要放调料,可以放生姜,既能去腥,又有暖胃作用,还可以增加食欲,而且烹调时一定要注意烹调的温度和时间,要将鸡肉烹透。

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