雪耳猪骨汤有什么功效?

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雪耳猪骨汤是一道家常汤,制作原料主要有雪耳,猪骨。雪耳猪骨汤能够很好的滋润养颜,尤其适合秋冬时期使用,另外,雪耳猪骨汤的制作并不麻烦,经常给女性制作雪耳猪骨汤,能够使女性起到驻容养颜的作用,对于减肥也有很好的功效。

雪耳猪骨汤

【材料】 鲜雪耳200克,新鲜猪骨500克,蜜枣4只,生姜3片。

【烹调】 雪耳浸至软,撕成块,去杂质洗净,猪骨洗净,切件,放入沸水锅内煮5分钟,取出洗净;把适量水煮沸,下雪耳、蜜枣、生姜,大火煮沸后转中火煲约1小时,去渣饮汤。

【功效】 补肺养胃。鲜雪耳又称银耳,味甘、淡,性平,有滋补强身、滋阴护肤的功用。

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