红米粥有什么功效？
红米去壳去皮就是红米。红米具有活血化淤、清热解毒、调和血脉之功效。《本草纲目》记述：糙米“性味甘平，健脾暖胃，资生化源……滋补五脏”；小米，“坚筋强骨、和脾温中”，两者合之煮粥，常服则可益气养血，清热调经。
经常疲劳无神、少气懒言、身体虚弱、记忆力下降、失眠健忘、神经衰弱、中老年人神经官能症者，有滋阴养血，宁心安神，补中益气之功，特别适用于平时经常大便干结者。对妇女赤白带、月经不调、痛经有较好的辅助疗效。
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红米去壳去皮就是红米。红米具有活血化淤、清热解毒、调和血脉之功效。《本草纲目》记述：糙米“性味甘平，健脾暖胃，资生化源……滋补五脏”；小米，“坚筋强骨、和脾温中”，两者合之煮粥，常服则可益气养血，清热调经。
经常疲劳无神、少气懒言、身体虚弱、记忆力下降、失眠健忘、神经衰弱、中老年人神经官能症者，有滋阴养血，宁心安神，补中益气之功，特别适用于平时经常大便干结者。对妇女赤白带、月经不调、痛经有较好的辅助疗效。