四个月的宝宝添加哪些辅食?
四个月的小宝宝,如果纯母乳喂养的话,不需要额外补充水分了。 如果在春秋冬三个季节,可以每天早上和晚上给宝宝喂一次水;但夏天天气闷热,宝宝的汗腺分泌旺盛,每天需要多喝几次水。 注意给宝宝的喝水最好是温开水,不要太凉或太热哦! 刚开始喂时,可以先用滴管滴进喉咙里,确认宝宝吞咽后,慢慢增加水量和次数。 4个月左右的宝宝,开始萌牙,口腔中有乳牙的萌出,会有牙龈痒、口腔干燥等情况出现,可以适当给宝宝吃一些磨牙饼干,锻炼牙齿,同时缓解上述不适。 但是磨牙饼干不能一直多吃,以防造成宝宝蛀牙。
4个半月的宝宝,已经可以逐步添加富含铁剂的米粉(铁剂对于生长发育中的宝宝来说非常重要),蛋黄,蔬菜泥等辅食了。 不过这时宝宝的肠胃功能并未完全发育完善,所以辅食的添加要从少量开始,逐渐加量。
比如上午和下午各添加一次辅食,每次一勺,间隔3-5个小时。 等宝宝适应得不错且肚子不胀的时候,再逐步增加至2勺,3勺,乃至更多。 但需要注意的是,无论哪种食物,都不能一次吃得过多过饱,以防导致宝宝消化不良。 在这个时期,还可以适当给宝宝补充钙剂和维生素D,以促进骨骼和牙齿的生长。