盐姜怎么做好吃吗?
准备食材, 新鲜子姜清洗干净,用刀背拍松、去皮切成细丝备用;红辣椒去籽切细丝;大蒜剥皮用压蒜器压成蒜泥待用; 锅中加入适量水烧开,加入2勺食盐搅匀化开,放入切好的生姜丝,再次煮沸后关火让汤汁自然冷却。 等汤汁放凉后,把醋和酱油倒入放凉的姜汤里调拌均匀,让盐和姜充分融合。 最后把辣椒丝和大蒜末放进碗内,淋上适量麻油,搅拌均匀后浇在调好的姜汁上,撒上一撮熟白芝麻点缀即可。 这样一道酸辣开胃的凉拌姜丝就制作完成了!
小窍门: 新买的生椒有一股淡淡的发苦味道,可以用清洗浸泡的方法去掉这种苦味。 将花椒放在清水里浸泡约10分钟,然后反复冲洗干净,就可以去掉其中的苦苦味道了哦~
盐姜是一道美味可口的传统咸菜,制作简单,营养丰富,而且保存时间长。
将嫩姜洗净晾干,切成圆片(大的可切两片),放在盘内,均匀地撒上细盐(多撒些),1天后将已浸出水的嫩姜片拌一下,仍置盘内,撒上细盐再腌1天,然后把姜片和盐汁一起放到干净的瓶内,密封瓶口,常温下放置7天,期间可将瓶内盐姜上下颠倒搅动1~2次,这样制成的盐姜,具有红脆、味甜、辣味清淡、姜香浓郁的特点。贮存时,瓶内不要沾油污,放阴凉通风处。
每次取出少量盐姜食用时,可放在小盘或碟内,撒些白糖,即成甜酸可口的凉菜,用来配稀饭吃也很适口。
用盐腌过的姜,营养成分大部分还在,酸、甜、辣、脆的口味,能增进食欲,促进消化。现代医学研究认为:生姜含姜酚等,有一定的杀菌作用,尤其对胃肠有温热止呕功能,故消化功能弱的人食用后可减少胃酸分泌,缓解胃部不适症状。而胃肠功能亢进(易腹泻)的人,食用生姜能增加胃酸分泌。因此,盐姜适于一般人在秋季食用,尤其是脾胃虚寒的人,更宜常食。此外,急性肠炎、细菌性痢疾患者,也宜以此佐餐。