干猪肚炖什么好吃?
一、猪肚鸡汤 材料:猪肚一只,鸡腿四个,生姜几片,枸杞适量(可要可不要) 做法步骤:
1.首先将买回来的猪肚清洗干净,清洗的方法有很多种,我常用的是白醋和淀粉清洗法。先把猪肚切开两边,用流动的水冲洗干净,然后用刀刮去白膜,再用白醋和淀粉反复清洗,多清洗几遍,直至清水变得干净无粘液为止。
2.接下来处理鸡肉,把鸡腿斩件,然后把所有食材放进锅里,一次性加足清水,先大火煮开再转小火慢熬一个半小时左右即可。为了更好喝,可以加入几粒枸杞,味道会更佳。 如果不想吃很油的猪肚汤,在清炖的时候记得把油撇去,口感会更加清爽。
二、芥菜猪肚汤 所需材料:猪小肚(新鲜或冷冻均可)、芥菜、姜、食盐、生粉、香油 制作方法: ①购买回来的猪小肚先用流水清洗表面,然后加上清水、生姜片,煮沸后继续煮5分钟左右,再捞出清洗干净备用。②芥菜洗干净后,直接切成段状;锅中重新加水,放入洗好的猪小肚,以及切好的芥菜一起炖煮,煮至熟透后加入适量食盐调味,最后撒上葱花点缀提香即可。 猪小肚的油脂较多,在清理表面的时候要注意不要将其彻底冲干净,这样才能做出美味的芥菜猪小肚汤。如果实在怕油,可以将煮好的汤汁过一遍滤渣,滤出汤汁食用,味道也是不错的。 小贴士:
①在制作芥菜猪肚汤的过程中,一定要保证锅内的汤汁一直处于沸腾状态,这样才能够将里面的营养元素完全释放出来。
②由于芥菜的辣味比较重,因此对辛辣食物敏感的人群可以适当减少辣椒的量,或者选择不吃。