肥鸡肉怎么做好吃?

隋家萱隋家萱最佳答案最佳答案

@黄大厨 回答的很好,我再补充一个我外婆做的做法! 先说用料:新鲜五花肉、辣椒、蒜头、姜。

1.把新鲜的五花肉洗干净,用冷水浸出血水。(这是为了去除腥味)

2.把处理干净的五花肉用刀子切成薄片。(不要太薄了哟,不然容易烂)

3.辣椒切好,蒜头和姜拍破。

4.热锅凉油,放入切好的辣椒、蒜头和姜一起炒。(记得要小火煸香它们)

5.煸炒出香味后,倒入切好的五花肉片。

6.不停的翻炒直至肉片的颜色变得有点透明,加入盐、生抽调味。(因为之前辣椒有很重的辣味,所以生抽要少放点哈)

7.起锅前撒上葱花或者香菜末。(我没有葱花和香菜就撒了一点剁椒) 一盘色香味俱全的下饭菜就好了!超级下饭哦~ 不过要注意的是,如果用高压锅炖,就要在肉快要软烂的时候再下辣椒,否则会把辣椒炖老了。 用这种方法做出来的红烧肉肥而不腻,瘦而不柴,非常好吃。 ( •̩̩̩̩。•̩̩̩̩。 )

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对于偏肥的鸡肉、火鸡肉或野鸡,要事先将肉浸在水中,除去表面肥油,再放入开水锅里焯一下,这样烹饪出来的鸡肉就不会感觉油腻(也可以用凉水浸焯)。

也可以用热水浸焯,但水温最好不要超过90度,时间也不要太长,否则肉质会发硬。

将焯过水的鸡肉放在冷水中泡一会儿,然后沥干水分再烹饪。也可以将焯过水的鸡肉迅速放进冷水中浸一会,取出沥干再烹饪。

鸡肉下锅前,最好加入少许盐腌渍一下,这样鸡肉紧实不会松散,煮出来的汤也会很浓郁。

鸡肉如果炖汤时间过长,营养会流失,鲜味也会受到影响,一般锅开后再用小火煮40分钟到1小时为宜。

炖鸡肉用热水比较好。用冷热水、温水炖鸡肉都会发柴。冷水炖由于加热时间长、水分挥发多,鸡肉中部分营养会流失。用比鸡肉稍高一点温度的微热水炖,鸡汤会比较浓。

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