土豆炖豆角怎么炖?
这道菜要荤素都有,营养全面;其次,这道菜一定要炖烂,才能好吃。
用料: 瘦肉250g(我买的是猪颈肉)、豆角一斤左右、土豆一个、葱一段、姜两片、八角一枚、花椒十粒、生抽四勺、老抽一勺
做法及步骤:
1.猪肉清水泡去血水,冲洗干净,放在开水锅中,加入葱姜和香料,焯出血沫后,捞出入凉水清洗表面杂质。
2.锅内烧油,放入葱姜八角爆锅,加入五花肉煸炒,把多余的油脂炒出来,倒入生抽和老抽翻炒上色。
3.加入热水,没过食材,大火煮开转小火慢慢炖。期间,豆角掰成段、土豆去皮切成块。
4.一小时后,加入豆角和土豆,再炖四十分钟至熟烂。最后调入适量盐拌匀入味即可。
注意要点:
1.用八角炝锅,香味更浓。不喜欢吃五味的可以不加。
2.炒糖色或者酱油都可以给肉类着色,但炒糖色更加纯正而且颜色亮,是北方人制作传统酱卤类食品常用的方法之一。如果喜欢重口味的,可以多加一点酱之类。
3.这道菜不需要放太多的调料,尽量保持原汁原味,盐要在最后放,以免过咸。