白萝卜泥有什么功效?
白萝卜性凉味甘辛,含-芥子油和淀粉酶、氧化酶、葡萄糖苷酶等,生吃或捣汁冲服,能帮助消化、止咳化痰,对胸热口干、支气管炎有很好的食疗功效。
马铃薯泥、白萝卜泥、芋头泥含有丰富的维生素及纤维素,容易消化,适宜于6个月以上宝贝断奶时食用。将做熟的蔬菜捣烂,用少量的水调稀,不可过稠。这个时期的宝贝每日添加2-3次。
随着月龄的增长,可加入一些鱼泥、蛋黄等高蛋白食物,各种蔬菜可混合制作成菜泥,使其营养更全面。如白菜、胡萝卜一同制作。菜泥可加入在饭糊或面条中,每日添加4-5次。
白萝卜性凉味甘辛,含-芥子油和淀粉酶、氧化酶、葡萄糖苷酶等,生吃或捣汁冲服,能帮助消化、止咳化痰,对胸热口干、支气管炎有很好的食疗功效。
马铃薯泥、白萝卜泥、芋头泥含有丰富的维生素及纤维素,容易消化,适宜于6个月以上宝贝断奶时食用。将做熟的蔬菜捣烂,用少量的水调稀,不可过稠。这个时期的宝贝每日添加2-3次。
随着月龄的增长,可加入一些鱼泥、蛋黄等高蛋白食物,各种蔬菜可混合制作成菜泥,使其营养更全面。如白菜、胡萝卜一同制作。菜泥可加入在饭糊或面条中,每日添加4-5次。