什么菇炒最好吃?
平菇、金针菇、香菇、草菇、杏鲍菇,这几种常吃的蘑菇,哪种味道更好呢? 平菇是老百姓日常餐桌上最为常见的一种菌类食材之一,买一块二一斤,便宜又实惠,平时做汤做炒都可以,味道清香鲜美,非常的好闻。 把平菇冲洗干净后,锅中热油,爆香蒜头(最好是蒜末),再把平菇倒入锅中,大火快炒,加入适量的食用盐、生抽和老抽调味调色,炒至平菇熟透,撒入葱花,就可以出锅装盘了。这样炒出来的平菇,鲜香味美,清淡可口。
金针菇也是生活中比较常见的菌菇之一,价格比平菇要贵一些,但是营养价值高。平时用来做汤或者是炒着吃,或者做成火锅食材都很不错。 金针菇的味道比起平菇来会更鲜一些,有一股独特的脆嫩口感。平时在炒制之前,将金针菜清洗干净,放入加盐的沸水中焯烫一下,可以去掉其中的苦味,然后再进行翻炒就可以啦,加点瘦肉丝一起炒,鲜香美味,特别下饭。
香菇是我们日常生活中最常见的菌菇食材之一,因为香菇的价格要比前面两种菇要贵一些,所以平时用得也比较少,基本上是有钱人才会买。 其实香菇是一种营养丰富且味道鲜美的菌菇食材,含有蛋白质、氨基酸、维生素以及碳水化合物等营养成分,而且具有提高人体免疫功能、延缓衰老的功效作用。 炒香菇之前,我们把香菇清洗干净,然后用温水浸发,浸泡的过程中,多换几次水,把香菇里面的杂质清洗干净。然后切成薄片,锅中热油,先把葱段、姜丝下锅炒香,再倒入香菇煸炒至软,然后加入食盐和生抽调口味,最后淋上少许香油就大功告成啦。这样做出来的香菇,脆爽鲜香。
除了以上四种常见的菇外,还有虫草花、银耳、木耳等等,都是不错的选择,只要做得好,个个都美味。