莲藕切丝炒什么好吃?
藕是生活中很常见的一种食材,做法非常多,而且具有很好的药用价值,除热生津、健脾止泻、补肺养阴的功效。 夏天是个吃藕的季节,因为夏天天气比较炎热,人们食欲较差,而莲藕中含有大量的碳水化合物,热量相对较低,在夏季吃正合适。除了直接清炒外,还可以做成凉拌莲藕、藕汤等菜肴食用。
今天要给大家说的就是关于藕的做法,首先我们需要准备的材料有:嫩藕2节,鸡蛋1个,面粉适量。
1.首先把买回来的新藕清洗干净,注意不要刮伤手哦~切成薄片备用。
2.切好的藕片放进清水中浸泡,加入少许白醋,这样可以防止藕氧化变黑。
3.打散蛋液,加入适量面粉调匀成糊状,把切好的藕片倒进去搅拌均匀,使每片藕都沾上面糊(面糊的厚度大约为0.5cm)。
4.锅中烧油,油温六七成热时改小火,倒入拌好的藕片,炸至表面金黄酥脆,即可出锅控油待用。
5.另起锅烧油,油热后放入葱花、姜末、蒜末炒香,然后倒入炸好的藕片,加入适量的盐、鸡精、白糖调味,大火爆炒出香味,就可以关火盛出享用啦! 这样做出来的藕片味道酥脆可口,再配上一碗米饭,吃起来真的太棒了。