10儿童头疼怎么回事?
1、先弄清楚宝宝是头部的哪一边或者那一侧疼,是中间还是旁边,这个搞清楚可以帮助判断引起的病因而加以预防。 比如宝宝说脑袋的左边痛,看看是不是睡眠时压到了左脸导致的,如果是要及时帮宝宝调整睡姿;又或是看看宝宝的枕头是不是太软了,头部和枕头的缝隙是否太大,这些都是可能造成宝宝头疼的因素! 当然还要观察宝宝除了头痛外还有没有其他异常的症状,例如发烧、呕吐等。
2、然后搞清楚原因后,就该想想该如何处理啦~ 对于因为休息不足引起的头疼,那一定要让宝宝保证充足的睡眠时间;对于因为感冒引起的头疼,要多给宝宝喝点水,及时增减衣物,避免受凉。 如果宝宝有偏食的情况,要帮助纠正,多吃清淡、营养丰富的食物,蔬菜水果可以多吃一些,粗粮也要吃。 还可以做一些辅助的工作来减轻症状,如冷敷和热敷。
(1)如果宝宝是受风寒引起微微痛或者是偏头痛,可以用棉球沾些冷水,轻轻擦涂太阳穴周围,在头上盖一条干毛巾,以免冷水弄湿头发引起头疼。或贴一块清凉的止痛膏,如伤湿止痛膏、薄荷痛可贴等等,都有助于缓解症状。
(2)如果是由于发热引起的头痛,可以使用物理方法来帮助降温。 多喝温开水,适当减少衣物,用温水擦拭全身,帮助散热,必要时可以洗个温水澡,但是要注意保暖,防止受凉。 以上方法如果用了之后还是没有好转,一定要带宝宝及时就医检查哦~