六岁儿童厌食怎么办?
第一,排除病理因素 孩子厌食,家长首先应该带其去医院进行详细的检查,看看是否除了厌食外还存在其他不良症状,以便早发现早治疗。如果孩子只是厌食,但体重下降不明显、全身营养状况良好,也没有经常恶心、呕吐、腹泻或便秘等情况,一般无需特殊处理; 但如果孩子的食欲长期得不到改善,并且出现体重下降明显、营养不良的情况,就需要及时调整饮食结构了。
还需注意观察孩子是否有缺乏微量元素的情况,可补充锌剂治疗。还应注意家庭环境和父母的情绪对孩子心理健康的影响。 如果父母关系融洽、家庭和睦,对孩子的心理发育是很好的促进。反之,父母经常吵架、不给予孩子应有的关心和爱,就会影响其正常的认知功能和生理发育,进而导致厌食。此时需要心理咨询介入。
第二,调整饮食习惯 对于年龄较小的宝宝,特别是1岁以内的孩子,由于咀嚼能力和消化功能都很弱,因此需要特别注意食物的质感,做到适量喂食。对于较大些的孩子,应逐步培养其自主进食的习惯,这样可以锻炼咀嚼能力,并让肠胃更易接受食物。 在饮食上,家长要尽量控制糖和油炸食品的摄入,这些食物都会影响孩子食欲。还可适当让孩子多吃些粗粮,因为其中含有纤维素,可以刺激胃肠蠕动,方便消化。
第三,对症下“药” 若经过评估,发现孩子是因缺乏微量元素引起的厌食,则需要对症补。比如因缺铁导致的食欲不振,可通过多吃含铁量高的食物来改善,如动物血、肝脏等。若是因缺乏锌元素所致的厌食,则可多吃含锌丰富的食物,如牡蛎、蛋黄等。 还可以选择具有健脾作用的食物,辅助改善食欲。