猪尾莲子红枣汤有什么功效？
猪尾：猪尾有逐水消肿，补肾益气，美容养颜，去斑，补钙和通乳等功效。
莲子：具有补脾止泻、止带、养心安神等功效。
红枣：补血、养颜、抗氧化、抗过敏。
总体来说具有美容养颜，养血安神的功效。
莲子红枣猪尾汤是非常好的养颜抗衰老的汤品哦，有空也可以自己做来喝喝哦！
莲子一定要煮软烂，才能好喝，又容易消化吸收。
做法：
1、猪尾洗净，斩小段；莲子、红枣洗净。
2、煮沸锅内清水，放入猪尾段，煮10分钟，捞起冲净。
3、将猪尾段、莲子、红枣和生姜一同放入锅内，注入1850毫升清水，烧沸后转小火煲2小时，加盐调味即可食用。