谢邀！ 孕妇拉肚子，首先需要确认拉肚子的原因。 如果确认是由于饮食不当引起的，那么在纠正不良饮食习惯的基础上，可以适当服用一些调节肠道菌群和帮助消化的药物，如复合维生素B、乳酸菌素片等。如果腹泻严重时，可以通过口服补液盐来补充身体丢失的电解质，维持体液平衡。
一，不要相信那些没经过科学验证的传说； 二，不要自己吓自己； 三，以现代科学的眼光看一下这个问题。 首先，古人说床头勿安镜、电视等，是因为古人睡眠较现今的人更沉，如果头边放东西，醒来会发懵，看不清东西。所以“床头勿安”主要是从睡眠安全考虑（当然也有卫生方面的因素，古代卫生条件差，头发上的灰尘比较多）。
作为一个健身爱好者，我可能更偏于把健身当作一种爱好吧 （当然，如果能有健美的身材作为副品那就更好了）。所以我每次健身的时候都乐此不疲、全情投入，训练时尽量使身体受到更大的刺激，让肌肉能够充分地恢复和增长。