鸡腿鸡翅怎么炖好吃?

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我是不吃鸡腿的!因为鸡屁股上有尾脂腺,鸡脖子里有食道垂,这两块地方是鸡身上胆固醇和脂肪最高的地方(当然,这些部位的油脂要比鸡胸肉里的油脂口感差很多)。所以做鸡肉的时候,我都会把这两个地方去掉。 下面分享的做法,是用鸡翅和大米一起做的,非常美味~记得看完之后点个赞哈~

【食材】鸡翅、大米、生姜、小葱、八角、桂皮、香叶、生抽、老抽、冰糖

1. 准备食材。(鸡翅可以先冷冻一下再去骨,这样会非常方便)

2. 锅中烧水,倒入适量的料酒,放入鸡翅焯水。(焯水的时候可以加入几片生姜去腥)

3. 准备好香料:八角、桂皮、香叶。

4. 大米清洗干净,浸泡半小时。

5. 起锅热油,放入鸡翅煎至两面金黄。

6. 放入香料煎出香味。

7. 倒入适量生抽、老抽、冰糖调味上色。

8. 倒入泡好的大米,加入适量清水(水量没过鸡翅即可)。

9. 中火炖40分钟后关火,让鸡翅和大米继续在锅里闷40分钟。(如果锅底汤汁较多,可以开大火收汁)

10. 出锅后撒上葱花点缀,一盘香气扑鼻的鸡翅焖饭就做好了。

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