过油鱼块怎么做好吃?

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“过油”是传统做法,在烹饪中叫“热油浸”或者“热油炸”,就是把需要加工的原料(如蔬菜、肉类等)预先加热至半熟或全熟,然后放入调料(盐、酱、醋等等),再加热使调料入味的过程。

这种传统的烹调方法现在比较少见,但在一些地区仍然流行,而且确实能做出美味佳肴来。 过去,人们生活条件比较差,缺少保鲜和冷藏设备,所以制作菜肴大部分是采用当天购买新鲜的食材,制作成便于储存的食物,而用热油浸泡的方法是最常用的加工手段之一。

例如,制作腊肉就需要先用开水焯烫一遍,然后再用热油泡透,使其入味,这个过程就是“过油”。 现在生活条件好了,人们的饮食结构发生了变化,新鲜食材随时可以买到,保温保鲜性能更好的冰箱也进入了千家万户,因此用 “过油”法做菜就逐渐被省略了。但是,用 “过油”法做出来的菜肴味道确实是独一无二的,因此有很多人一直保留着这门手艺。

我从小生活在南方的一个小城镇里,这里的家家户户都会做一种用“过油”法做出来的美食——猪头肉。用猪头肉配上辣椒、葱蒜等可以做很多道风味独特的下酒菜,比如猪头肉拌豆腐、猪头肉炒青椒、猪头肉炒花生等;也可以做成腊味菜,如腊猪头肉、腊猪舌、腊猪尾巴,这些菜品咸香醇厚,回味无穷,真是让馋嘴的孩子和嗜辣的人欲罢不能。

下面我介绍一道用“过油”法制成的荤菜——干炸丸子。这个菜是由普通的猪肉丸子经过油炸制成,再配上一碟酱料,吃起来酥脆可口,香味扑鼻,让人食欲大开。 【食材】 猪肉馅300克 香菜1把 大葱1段 姜1块 鸡蛋1个 面粉适量 淀粉适量 盐2勺 蚝油1勺 生抽1勺 老抽1勺 五香粉1勺 胡椒粉1勺 白糖1勺

【步骤】

1. 准备一个空碗,打入鸡蛋,加入一勺淀粉,搅拌匀均后倒入肉馅里。

2. 加入葱姜末、香菜末,继续搅拌均匀。

3. 再加入所有调味料,搅拌均匀。

4. 用勺子挖出圆球状的肉馅,放到干面粉上滚动,使肉馅表面粘上一层薄薄的面粉。

5. 锅中倒油,油温五六成热时,下入丸子油炸。

6. 炸至颜色呈金黄色,丸子变得松软饱满且富有弹性,即可出锅装盘。 一盘金黄酥脆的干炸丸子就做好了! 你也被这道菜诱惑到了吗?赶快动手试一试吧!

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准备:草鱼一块、蛋清一个、淀粉5克、食用油、食盐、鸡粉、生抽、老抽、白糖、蒜末、葱花、姜汁、番茄酱、料酒、香醋

做法:一、将鱼块用清水洗净,放入碗中,依次加入适量的食盐、鸡粉,淋入少许料酒去腥。撒上姜汁再打入一个蛋清,蛋清能使炸好的鱼鲜亮不发灰。

二、加入5克的淀粉抓拌均匀,给鱼块挂上一层薄薄的糊。挂糊时只用淀粉,再放入的蛋清也很少,这样炸好的鱼外皮酥脆。腌制10分钟。

三、炒锅中倒入适量的食用油烧至五成热,将腌制好的鱼块下锅,中火炸制。将鱼块炸至定型后捞出。待油温升高后再次放入鱼块复炸。炸至鱼块外皮金黄酥脆捞出控油。

四、另起锅留底油,加入番茄酱翻炒均匀。再调入适量清水,加入白糖、生抽、老抽调味调色。大火将汤汁煮沸后,淋入少许水淀粉将汤汁收浓,最后烹入少许的香醋提鲜。

五、将炸好的鱼块下锅快速翻炒几下,使鱼块均匀的裹上汤汁,再撒上少量的葱花和辣椒碎翻炒均匀即可出锅。

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