发面怎么蒸好吃?

郜永秋郜永秋最佳答案最佳答案

很多人不懂发面,其实发面的过程就是酵母菌分解面粉中的淀粉产生葡萄糖,再生成二氧化碳气体,从而将面团“发起来”的过程。 要想把面团发到蓬松柔软的状态,首先要保证发酵剂(酵母菌)活力充足;其次要把和面时加入的糖分化开与酵母菌充分混合,提供足够的糖类来源;最后要在面团中形成丰富的气泡,为酵母菌繁殖和释放二氧化碳气体提供充足的空间。

下面推荐几个发面小技巧。

1.用温水和面,温度在50℃左右,能把酵母菌完全激活。 和面的过程中,用手握住容器,感觉到有热气往上涌,说明水温合适。

2.和面时,除了酵母外,还可以添加少量小苏打,起蓬松作用,使做出来的馒头、包子更加松软可口。 小苏打俗称碱面,呈碱性,能中和发酵过程中产生的酸味。 但小苏打不能单独使用,否则面团会变得很黄,且有苦味。

3.面和好后,表面沾点清水,盖上盖子或者盆盖,防止风干表皮,利于面团发酵。 夏天可以直接放在室温下自然发酵,冬天可以把发好的面团放到热水锅中,上面盖一个盘子,防止漏水,加速发酵进程。

4.发酵过程中,可以看到面团变大、变轻、出现蜂窝组织,手指蘸水插入面团,拔出时周围会留下凹陷,且不易恢复,说明发酵完成。 如果感觉不太确定,可以用筷子插一下面团,如果能够轻松插透,说明已经发好。 注意!判断是否发酵好的标准不是看时间,而是要看状态。因为影响面团发酵的因素很多,如果控制不当,就容易发酵过度或不到位。 比如环境温度太高,可能会造成面团发酵过度,有酸味;而环境温度太低,又可能无法发酵到位。

因此建议新手小白根据自己的口感喜好,适当调节发酵时长,多尝试几次,找自己对味道的把控感。

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